October 14, 2026

สุขภาพ

มาออกกำลังกายด้วยคอร์ส T25 กันเถอะ

เป็นเวลา 2 อาทิตย์หลังจากออกกำลังกายในคอร์ส Focus T25 หลังจากที่ผมเปิดไปเห็น IG เพื่อนคนนึงในบริษัท ออกกำลังกายด้วย T25 ผมก็สงสัยว่ามันคืออะไร ก็เลยลองค้น Google ไปเจอกระทู้ Pantip อันเป็นแรงบันดาลใจ พอได้คุยกับภรรยาก็เห็นตรงกันว่ากำลังสนใจอยู่เหมือนกัน อีกทั้งเห็นพี่โก๋ และจอยเริ่มเล่น T25...

ช้อปไป เล่าไป : ครั้งแรกกับการช้อปออนไลน์ผ่าน Cdiscount

ปกติแล้วครอบครัวเราช้อปปิ้งออนไลน์เป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว รปภ.คอนโดจะเคยชินกับพัสดุ รถส่งของ มาส่งที่คอนโดเป็นประจำ เมื่อภรรยาผมมองหาเครื่องปั่นน้ำผลไม้ ก็เป็นปกติของครอบครัวเราที่มักจะสืบราคาตามเว็บไซต์ต่างๆ เพื่อเปรียบเทียบรุ่น ราคา ความคุ้มค่า ส่วนยี่ห้อนั้นเลือกใช้ Philips ก็เพราะเคยยืมเครื่องของน้องมาใช้แล้วติดใจ เคยเอามาปั่นน้ำแข็ง ทำน้ำแข็งใสกินเองในครอบครัว ก็เลยตัดสินใจซื้อกับ Cdiscount เพราะเทียบแล้วคุ้ม ราคาประหยัดที่สุด (more…)

รู้จักกับไขมันแบบต่างๆ และวิธีกำจัดไขมันที่เหมาะกับร่างกายของเรา

จากความเชื่อและความเข้าใจของผม เกี่ยวกับความอ้วน เคยคิดว่า มีไขมัน = อ้วน อ้วน = มีไขมัน หรือ ถ้ามีไขมัน ก็คืออ้วน เพราะไขมัน คือ "ส่วนเกิน" คนอ้วนคือคนมีไขมัน แต่เมื่อได้ร่วมงาน "Fight the FAT...

แทนความห่วงใย สานสายใยครอบครัวผ่านบัญชีเงินฝาก

เชื่อว่าใครๆ ก็อยากจะมีเงินออม แล้วก็อยากจะมีหลักประกัน ผมเคยคิดว่าอยากจะมีบัญชีเงินฝากสักเล่มเอาไว้เก็บเงิน สามารถใช้ฝาก-ถอนได้ตามปกติ แต่เงินจำนวนที่เรามีสามารถใช้เป็นวงเงินคุ้มครองอุบัติเหตุให้เราได้ แถมไม่ต้องจ่ายเบี้ยประกัน ผมค้นข้อมูลไปเจอโครงการ TMB The Better Family กับ “บัญชีเงินฝากออมทรัพย์แทนความห่วงใย” (more…)

บัตร ATM + ประกันอุบัติเหตุ ทางเลือกในการคุ้มครองอุบัติเหตุ

Disclaimer : บทความนี้ไม่ได้ชี้นำเรื่องการทำประกัน แต่หาข้อมูลแล้วนำมาบอกต่อครับ พนักงานออฟฟิศอย่างผม ทำงานบริษัทที่มีประกันกลุ่ม ปีนี้ได้รับความคุ้มครองเพิ่มจากปีที่แล้ว IPD Room & Board 2,000 บาท ต่อวัน (ปีที่แล้ว 1,200) ER 3,000 บาท ต่อครั้ง...

ผ่าวิกฤต พิชิตเส้นผม ตอนที่ 3 : พบคุณหมอ ตรวจหาสาเหตุของผมบาง

ข้อควรรู้ก่อนอ่าน บทความในซีรีส์ “ผ่าวิกฤต พิชิตเส้นผม” ของ yokekung เผยแพร่ที่ yokekungworld.com Disclaimer: ผมเป็นเพียง blogger ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ดังนั้นไม่สามารถอ้างอิงเรื่องการรักษาเส้นผมได้ เพราะไม่ใช่แพทย์ ผมจึงขอเป็นคนบอกเล่าจากคำพูดของคุณหมอให้ติดตามกันครับ บล็อกตอนนี้ถ่ายทอดจากคำบอกเล่าของคุณหมอ นพ. ธิติวัฒน์ วีรโรจน์รัชกุล (more…)

ดื่มไป เล่าไป น้ำมะพร้าวเมจิก ฟาร์ม เฟรชสดๆ จากธรรมชาติ

ในยุคที่เร่งรีบแบบนี้ อยากจะหาน้ำมะพร้าวน้ำหอมดื่มให้เย็นชื่นใจ ดับกระหาย ก็จะต้องหาตามตลาดนัด แต่ถ้าจะให้สะดวกและสะอาด น้ำมะพร้าวน้ำหอม เมจิก ฟาร์ม หาซื้อได้ง่ายและสะดวกใน 7-11 (more…)

ผ่าวิกฤต พิชิตเส้นผม ตอนที่ 2 : รู้จักกับการศัลยกรรมปลูกผม

ข้อควรรู้ก่อนอ่าน บทความในซีรีส์ “ผ่าวิกฤต พิชิตเส้นผม” ของ yokekung เผยแพร่ที่ yokekungworld.com ก่อนอื่นต้องบอกว่า ผมเป็นเพียง blogger ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ดังนั้นไม่สามารถอ้างอิงเรื่องการรักษาเส้นผมได้ เพราะไม่ใช่แพทย์ ผมจึงขอเป็นคนบอกเล่าจากคำพูดของคุณหมอให้ติดตามกันครับ จากบล็อกตอนที่แล้วซึ่งบอกเล่าถึงสาเหตุของผมบาง ผมร่วง ปัญหาเส้นผม ที่นี้เราทำมาความรู้จักกับการศัลยกรรมปลูกผมกันดีกว่า (more…)

ผ่าวิกฤต พิชิตเส้นผม ตอนที่ 1 : สาเหตุของผมบาง

บทความในซีรีส์ "ผ่าวิกฤต พิชิตเส้นผม" ของ yokekung เผยแพร่ที่ yokekungworld.com ก่อนอื่นต้องบอกว่า ผมเป็นเพียง blogger ที่มีปัญหาเกี่ยวกับเส้นผม ผมร่วง ผมบาง ดังนั้นไม่สามารถอ้างอิงเรื่องการรักษาเส้นผมได้ เพราะไม่ใช่แพทย์ ผมจึงขอเป็นคนบอกเล่าจากคำพูดของคุณหมอให้ติดตามกันครับ (more…)

โต้คลื่น ท้าแดดตอนบ่ายโมงที่ FlowHouse Bangkok กับ NIVEA Sun Protect & Refresh ในงาน #NIVEASassy

NIVEA ได้จัดงาน NIVEA Sassy Day แนะนำเรื่องการดูแลผิว และเปิดตัวผลิตภัณฑ์ NIVEA AQUA Sensation และ NIVEA Sun Protect & Refresh รวมไปถึงพา blogger สาวไปโต้คลื่นที่ FlowHouse...

You may have missed

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save