ผมได้มีโอกาสตามสาวๆ blogger ไปทำความรู้จักกับเรื่องน่ารู้เกี่ยวกับผิวหนัง ซึ่งผู้ชายอย่างผม ไม่เคยดูแลผิวเลยด้วย กันแดดก็ไม่เคยทา ดีที่ภรรยาจัดแจงหามาให้ทาเวลาออกแดด พอได้มาร่วมงาน NIVEA Sassy Day จึงได้มีโอกาสได้เรียนรู้เรื่องราวของผิวหนังจากคุณหมอ น่าสนใจทีเดียว งานนี้ทาง NIVEA ได้เชิญ blogger สาวๆ (แล้วผมไปเกี่ยวอะไรกับเขาด้วย?) พอฟังแล้วก็รู้ว่า หนุ่มๆก็ควรดูแลผิวนะ ก็แดดมันแรงซะขนาดนี้ -_-'...
โดยปกติแล้ว เวลาเราซื้อคอมพิวเตอร์พีซี เรามักจะมองข้ามคีย์บอร์ด และเม้าส์ คิดว่าอันละร้อยกว่าบาท สองร้อยกว่าบาทก็พอแล้ว แต่เมื่อเราใช้งานเป็นระยะเวลานานติดต่อกันหลายชั่วโมง อาจจะเกิดอาการปวดเมื่อยข้อมือได้ การเลือกคีย์บอร์ดและเม้าส์ที่ถูกหลักสรีระจึงจำเป็นสำหรับคนที่ต้องพิมพ์งานเยอะๆแบบผม (more…)
ภาพจาก http://blog.preventure.com/ ผมเคยได้ยินคำว่า Work - Life Balance มาหลายปีแล้ว แต่ยอมรับว่า ยังทำได้ไม่ค่อยดีสักเท่าไหร ช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ผมเริ่มมีอาการแปลกๆ บ้านหมุน สาเหตุจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ขึ้นรถไฟฟ้า สักพักก็ปวดหัว คล้ายจะเป็นลม ผมนึกถึงคำนี้ Balance เพราะผมทำงานเยอะมาก...
อัพเดต ปี 2558 หลังจากที่ผมวิ่งในช่วงปี 2557 มาตลอด ก็ได้ใช้บริการ อาบน้ำ และฝากของเป็นประจำ วิ่งตอนเช้าก่อนไปทำงาน ฝากของ เปลี่ยนชุด แล้วออกไปวิ่ง จากนั้น อาบน้ำ แล้วไปทำงาน ค่าฝากของ 5 บาท ค่าอาบน้ำ...
เคยเขียนบทความเรื่องอพยพหนีน้ำท่วมเมื่อปี 2554 ซึ่งวันนี้ ปี 2563 มีเรื่อง Covid-19 ซึ่งมีผู้มีความเสี่ยงในการติดเชื้อเพิ่มขึ้น และเริ่มมีการกักตุนอาหาร - ของใช้กันแล้ว ก็เลยกลับมาแก้ไขบทความนี้ ซึ่งของที่จำเป็นมากที่สุดในปัจจุบันคือ หน้ากากอนามัย และเจล - แอลกอฮอล์ล้างมือ ไม่ว่าจะเป็นแบบสเปรย์หรือเจล (more…)
เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า
