Tag: พักผ่อน

Work : Life – Balance สมดุล เพื่อชีวิตที่มีความสุข และสุขภาพดีจากภายใน

ผมเคยได้ยินคำว่า Work – Life Balance มาหลายปีแล้ว แต่ยอมรับว่า ยังทำได้ไม่ค่อยดีสักเท่าไหร ช่วงไม่กี่สัปดาห์ที่ผ่านมา ผมเริ่มมีอาการแปลกๆ บ้านหมุน สาเหตุจากการพักผ่อนไม่เพียงพอ ขึ้นรถไฟฟ้า สักพักก็ปวดหัว คล้ายจะเป็นลม ผมนึกถึงคำนี้ Balance เพราะผมทำงานเยอะมาก ทำงานหนักมาก แล้วเวลาที่ผมทำงาน

Continue reading

เราใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสิทธิภาพ และประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ของคุณ คุณสามารถศึกษารายละเอียดได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว และสามารถจัดการความเป็นส่วนตัวเองได้ของคุณได้เองโดยคลิกที่ ตั้งค่า

Privacy Preferences

คุณสามารถเลือกการตั้งค่าคุกกี้โดยเปิด/ปิด คุกกี้ในแต่ละประเภทได้ตามความต้องการ ยกเว้น คุกกี้ที่จำเป็น

Allow All
Manage Consent Preferences
  • Always Active

Save